Nicht nur sportliche Wettkämpfe werden im Kopf gewonnen oder verloren - es ist für alle Lebensbereiche wichtig, negative Gedankenmuster gezielt aufzulösen. Renate und Ulrich Dehner liefern eine sehr leicht anwendbare Methode, mit der man seine Art zu denken verändern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und dann mit Gegenargumenten beantworten. Einmal gelernt, kann die Check-your-Mind®-Methode immer wieder in den unterschiedlichsten Lebenslagen eingesetzt werden.
Title: Don't Stand in Your Own Way! Overcoming Mental Blockades
Mental attitude plays an important role, not only in sports but in daily life as well. In the end, it determines success or failure. The authors Renate and Ulrich Dehner have developed a method that helps to uncover negative thought patterns and overcome them. Using their simple mental exercises, you can take steps that will transform your life. It's easy! The Check-Your-Mind-Method can be applied in many different life situations, both personal and professional.
