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Alcohol Recovery: The Mindful Way (Lucas, Catherine G.)
Alcohol Recovery: The Mindful Way
Autor Lucas, Catherine G.
Verlag Hodder & Stoughton
Co-Verlag Sheldon Press (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 120 S.
Artikelnummer 21097096
ISBN 978-1-84709-429-2
CHF 14.50
Vergriffen, keine Neuauflage/Nachdruck
Zusammenfassung
A practical, exercise-based look at using mindfulness to help recovery from problem drinking. The content and the sentiment and work demonstrated within it is sound and well worthwhile.

Catherine G Lucas is the Founder of the UK Spiritual Crisis Network, set up following her own spiritual emergency. Her Mindfulness practice helped her through and she is now an accredited Breathworks Mindfulness Trainer, delivering courses for groups such as National Health Service therapists and soldiers returning from Iraq and Afghanistan.

Between 2004 and 2007, Catherine designed and delivered three international conferences on spiritual emergency and she has also featured on a BBC Radio 4 program on the subject. She has written for UK publications 'Positive News', 'Caduceus' and 'Yoga Magazine', amongst others, and regularly speaks at conferences.

Website and blog: www.catherine-g-lucas.com