Das Thera-Band ist ein universell einsetzbares Trainingsgerät,
das es Ihnen ohne großen Aufwand ermöglicht, sporttherapeutische
Methoden für das individuelle Training zu Hause zu nutzen.
Die Übungen dienen der Erhaltung oder Wiederherstellung Ihrer
Gesundheit. Alles, was Sie für Ihr persönliches Muskeltraining
wissen müssen, finden Sie hier verständlich beschrieben.
Die Trainingsmöglichkeiten für Arme, Rumpf und Beine
werden in insgesamt Über 100 Übungen attraktiv und anschaulich
dargestellt.